au jour le jour ...

Pesée du matin : 77,8 ! Ouf tout va mieux et c'est reparti pour être forte et tenir le choc !! La semaine prochaine c'est PP, ça ira mieux et j'espère avoir moins de variation de poids ...

Pesée du matin : 78,0 Le moral va mieux et je vous en remercie :) Vivement que je retrouve le 77 !! Allez, motivée pour battre ce combat contre les kilos !

Pesée du matin : 78,2 !!!!! Je ne comprends pas pouruoi cette prise soudaine de poids, je suis vraiment dégoutée, écoeurée et désolée ! Pas de craquage, seulement les aliments autorisés. Peut-être devrais-je arréter un peu les sons ? je ne sais pas ......

Pesée du matin : 77,9 kg IMC 24,6 : Corpulence normale Idem qu'hier Le cap des 76 risque d'être long mais je tiens bon. Pas de craquage et légumes vapeurs pour le moral.

Ma journée d'hier c'est très bien passée. Resto le midi en famille au bord de l'eau. Plateau de fruits de mer pour moi toute seule, coca light, et gaufre dudu en rentrant à la maison. Le soir, j'ai cuisinié pour cette semaine et j'ai fais ma larve sur...

Les efforts d'hier n'auront pas servis à rien ! Je suis vraiment contente et fier de moi !! Hier midi, j'ai fait les magasins et j'ai mangé avec ma mère dans un snack. J'ai choisi omelette nature/Salade et coca light. Pas d'écart. Le soir, on est invité...

1ère stagnation = 1ère déception Pesée du matin : 78,8 kg IMC 24,9 : Corpulence normale soit identique à hier, même pas 100 petits grammes en moins

Dûre journée où les envies de grignotage sont présentes ... mais je tiens bon et je ne craque pas. Je remercie Carine pour sa recette de gauffres, associée à mon arôme crêpe, une vraie tuerie et les mauvais idées s'en vont ! Je mettrais des photos plus...

Voila une bonne chose de faite ! Pesée du matin, verdict : 79,1 kg IMC 25,0 : Corpulence normale C'est vrai que je ne suis jamais restée trop longtemps dans cette phase de surpoids mais de ne plus y être ça remotive toujours plus !

Pesée du matin, verdict : 79,5 kg IMC 25,1 : Surpoids. Pas d'envie de craquage ou de se jeter sur la nourriture, ça fait du bien d'être norrmale ! J'ai pas mal cuisiné hier avec des recettes uniquement PP et j'ai hate de vous les faire découvrir en p...